Scopriamo il palinsesto 2020-21

Ciao a tutti e bentornati nella nostra PALESTRA!

Dopo un periodo particolarmente difficile, limitato da un lungo lockdown, stretti regolamenti sanitari e nuove norme per la sicurezza nei centri sportivi, eccoci di nuovo a guardare insieme a voi la stagione che inizia.

Che tu sia un nuovo iscritto o che ti appresti ad esserlo ti presentiamo il nuovo PALINSESTO CORSI FITNESS E PISCINA!

Il palinsesto si presenta ricco e pieno di possibilità per il tuo piano di allenamento: 

  • Troverai due grandi aree: i Corsi Fitness Terrestri che sono programmati in due sale corsi più quelli fatti nella Sala Attrezzi e i Corsi in Piscina
  • Ogni corso riporta: l’Orario di Inizio, il Tipo di Corso e la Durata, il Nome dell’Istruttore, l’Intensità dell’Allenamento (secondo i colori) e se è trasmesso LIVE in Diretta sul nostro Esseclub Channel. (A breve ne saprai molto di più…)
  • Potrai trovarne per tutte le esigenze: dalla Tonificazione al Condizionamento Cardiovascolare, potrai allenarti ballando con i Ritmi Latini, sfidare te stesso con i Livelli Avanzati o entrare nelle Atmosfere Zen per raggiungere l’Equilibrio Psicofisico con beneficio anche della tua Postura. 
  • Segui la legenda:  i colori che trovi vicino al nome di ogni corso  contraddistinguono 4 diversi obiettivi:

Allenamenti Metabolici (VERDE) – di Tonificazione (GIALLO) – Power e Sport (ROSSO) – Postura e Benessere (BLU)

  • Se sei un amante dell’Aquafitness : troverai lezioni coinvolgenti di varia intensità che sfruttano le Resistenze dell’Acqua, utilizzano grandi e piccoli Attrezzi e l’efficienza del Corpo Libero. Ricorda: l’acqua è un attivatore metabolico eccezionale. 
 

I nostri Trainers sono a tua disposizione: sapranno guidarti nella scelta del tuo miglior piano di allenamento!

Ti aspettiamo…Riparti con ESSECLUB!!!

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